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代用品 Jp  ターメリックの代用品③サフラン パエリアやブイヤベースの香りや色付けに使われる「サフラン」。 お米や魚介類との相性が良いため、レシピにご飯を使ったり、エビやイカなどの魚介が使われるなら、サフランで代用するのがおすすめ。 サフラン サフラン（アヤメ科 ）は、サフラ...